Malzemeler

1 tane tavuk gögüsü
4_5 diş sarımsak
1 aş kaşığı zeytinyağ
2_3 tane yer elması
1 tane patates
1 tane soğan
1 tane havuç


Hazırlanışı

Tavuk gögüsümüzü biraz ateşte çevirelim.Ardından küp küp kestiğimiz sebzelerimizi ve zeytinyağımızı da tencereye ek edelim.

Eğer bebeğinize gaz yapmıyorsa soğan ve sarısaklarımızı da ekleyip biraz su ile beraber sebzelerimiz yumşayıncaya kadar pişirelim.

Daha sonra rondodan geçirip ve çatalla ezerek bebeğimize yedirelim.

Yanında sıktığımız taze bir portakal suyu ve yoğurtla öğünümüzü tamamlayalım.