İştah Kapatan Zayıflama Çayı Tarifi

[Erva]

İştah Kapatan Zayıflama Çayı Tarifi Bu çay da farklı bir zayıflama çayı. Çayın temel amacı aç karnına içilip iştah kapatması ve daha az aş yemeyi sağlaması. Bu çay sayesinde daha az yediğimiz için irade sorunu olmadan daha basit zayıflayabiliriz. İradesine yargıç olamayan ve çok yiyenler de bu çayı içip kendilerini frenleyebilirler. Tam tarifi uygulamalısınız. Yapılışı: 4-5 tane gülhatmi – afrika çiçeği3 tane ardıç tohumu1 kahve kaşığı Mate yaprağı – 3-4 adet3 aş kaşığı ebegümeci2 aş kaşığı kuşburnu1 tane zencefil1 tane kabuk tarçın1 aş kaşığı melisa2 aş kaşığı sinameki2 aş kaşığı civanperçemi2 çay kaşığı tere tohumu3 aş kaşığı ıhlamur3 aş kaşığı elma kurusu Hazırlanışı : Malzemelerin hepsini karıştırıp blendırdan geçirin. Elde etiğiniz tozdan her sabah 2 aş kaşığı kadarını 2 su bardağı kaynar suyun içine atıp karıştırın. 5 dakika demlenmesini bekleyip aç karnına için. -Alıntı-