Affedin uzun yaşayın

[Doroti]

Affedin uzun yaşayın Uzmanlar birçok sağlık probleminin altında kişinin geçmişte yasadığı kırgınlık ve öfkenin yattığını belirterek affetmenin ömrü uzattığının altını çizdi. Kişisel Gelişim Uzmanı İkbal Kaya özellikle bağışlamak ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu. Affetmenin erdemlerini ve hayata kazandırdıklarını anlatan Kaya, birçok sağlık probleminin altında geçmişten gelen kırgınlıkların ve öfkelerin yattığını kaydetti. Kişinin affedici olarak kendini gelecekte karşılaşılması muhtemel onlarca sağlık probleminden kurtarmış olduğunun altını çizen İkbal Kaya, "Affederek, kanser, ülser, reflü, sinirsel rahatsızlıklar, mide ve sindirim problemleri, hafızayla ilgili sorun, ten sorunları ve daha birçok sağlık sorununa 'dur' demiş oluruz. İnsanların günü yaşamaya başlamadıkça, geçmişi unutmayı ve bağışlamayı başaramayacaklarını" dile getirdi. Affetmek uzun yasamın anahtarıAffetmenin uzun yaşamın ilk anahtarı olduğunu anlatan Kaya, şunları söyledi: "İnsanın ruh haliyle sağlığı arasında hafife alınamayacak derecede bir bağ vardır. Bizim negatif his ve düşüncelerimiz bizleri, hem psikolojik, hem de fizyolojik açıdan etkiler. Dolayısıyla birini affetmediğimiz vakit vücudumuzda bazı tepkimeler meydana gelir. Bu konuda yapılan pek çok araştırmaya göre, negatif duygular kişilerin hormonal dengelerini bozuyor ve bu dengenin bozulmasıyla beraber bağışıklık sistemimizde de mesele ortaya çıkmaya başlıyor." Affedin güçleninKaya geçmişin kırıntılarıyla uğraşmak yerine geleceğe umutla bakmanın gerektiğini belirterek şunları söyledi: "Affettiğiniz de insanların acıdığı, üzüldüğü, güçsüz ve zavallı biri olma imajını yıkmış olursunuz. Affettiğinizde, hayatınızda yepyeni bir sayfa açarsınız. İnsanlar sizin yıkılmadığınızı, dimdik ayakta durduğunuzu görür. Affetmiş olmakla kendinize çok büyük bir değer vermiş olursunuz. Geçmişin kırıntılarıyla yaşayan biri değil, geleceğe umutla bakan biri olursunuz.Bu da kendinize verebileceğiniz en büyük hediyedir. Affederek önünüzde yepyeni olasılıkları var etmeye başlarsınız. Çekim yasasının menfi anlamda işlemesini sağlayan en büyük virüsten kendinizi kurtarırsınız. Affetmekle size ziyan verdiğini düşündüğünüz insanlara karşı küçülmeyerek kendi gücünüzün farkında olursunuz."