Bu belirtiler panik atak habercisi

[Doroti]

Bu belirtiler panik girişken habercisi Yaşadığınız sağlık problemleri panik atağın habercisi olabilir. Bunu anlamak için vücudunuzun verdiği sinyalleri dikkate almanız gerekir. Günümüzde yaşanan stres üzüntü geçim sıkıntısı ve yorgunluk gibi sıkıntılar bir süre sonra etkilerini ruhsal yönden ortaya çıkarıyor. Bilimsel çalışmalar sonucunda en sık görülen 13 panik girişken belirtisinin saptandığını söyleyen uzmanlar bu 13 belirtiden 4’ünün bir arada görülmesinin panik girişken tanısı için yeterli olduğunu belirtiyor. Panik atağın belirtileri Göğsünüzde ağrı hissediyor ve çarpıntı yaşıyorsanız akla ilk gelen yürek krizi geçirdiğinizdir. Eğer kalbinizle ilgili bir mesele yoksa o vakit nedeni panik girişken olabilir. Kış günü terliyorsanız nefesiniz daralıyor ve soluk alamadığınızı hissediyorsanız vücudunuzun verdiği sinyali ciddiye alın. Çünkü bu ani nöbetler panik girişken hastalığının en sık görülen belirtileri. Bunun yanı sıra sık sık yaşanan mide bulantıları uzun süre sabit pozisyonda oturmadığınız halde uyuşma ve karıncalanma kendinizi kalabalık içinde rahatsız ve farklı hissetmeniz ruh sağlığınızın bozulduğuna ve panik girişken hastalığına işaret olabilir.