Panik Atak Belirtileri

PANİK ATAKTA GÖRÜLEN BELİRTİLER:

1. Çarpıntı, yürek atışlarını duyumsama, kalbin yerinden fırlayacakmış gibi olması, göğüste basınç kimi sol kola yayılan ağrı ve uyuşmalar...

2. Terleme(Sıcak -Soğuk boşalımlar, kimi üşüme kimi alevlerin basması hissi)

3. Titreme, sarsılma, itilme hissi

4. Boğulma ve soluk alamama hali (Boğazda düğümlenme veya bir yumru, tıkanma hissi)

5. Soluğun kesilmesi (Derin soluk alma ihtiyacı, havanın yetmemesi gibi hisler)

6. Göğüste daralma, sıkışma, ağrı duyumsama

7. Bulantı, karında ağrı, şişkinlik , gaz oluşması, geğirti.(Bazen mideden başlayıp boğaza doğru yayılan kalkışma rahatsızlık hali)

8. Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma hali

9. Derealizasyon (Gerçek dışılık duyguları panik yaşandığında olaylar bir sis perdesinin gerisinde algılanır,cisimler, küçülür her şey bulanıklaşır, ya da depersonalizasyon (Benliğinden ayrılmış olma hali; sanki bedenle ruh birbirinden ayrılıyor ve kişide kendisini hissedememe, algılayamama, kendisine yabancılaşma durumu oluşur.)

10. Panik anında kontrolünü kaybedeceği yada çıldıracağı korkusu (Kendisine, çocuklara, çevreye ziyan verme korkusu)

11. O esnada "yaşamım buraya kadarmış" duygususu, ölüm korkusu

12. Ellerde, kollarda, bacaklarda, başta ve birçok yerde uyuşmalar, yanmalar, karıncalanmalar, diken diken olma halleri

13. Üşüme, ürperme ya da ateş basmaları