Metabolizmayı Hızlandıran Çaylarla Kilo Verebilir miyiz? Bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış yani metabolizmayı hızlandıran tek nebat yeşil çaydır. Bunun dışında hiçbir karışımın metabolizmayı hızlandırmayı bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Bunun dışında metabolizma hızlandırıcı çaylar genelde bir çok ot türünün karışımından meydana gelir. İlaçla agu arasındaki tek ayrım dozdur. Bu bitkiler içinde geçerli bir durumdur. Bitkileri bilinçsizce karıştırıp kaynattığımız vakit böbrek yürek ve tansiyon problemlerine neden olabilir. Bunun dışında nebat türleri doğada genelde birbirine benzeyerek bulunurlar ve uzman kişiler dışında bu bitkilerin hangi türlerin etkili bir türü varsa bile insan tarafından seçilmesi çok basit değildir. Yanlış bir nebat türünün karışıma eklenerek ve kaynatılarak tüketilmesi sonucunda bir çok sağlık sorunu ortaya çıkabilir. Metabolik çay diye söylenen şeylerin çoğunun etkisi aslında vücuttan ödeme yani çok bulunan suyu uzaklaştırmasıdır. Bu da genelde kişide kilo verdim yanılgısına neden olur. Oysa kaybedilen sadece sudur. Yani hiçbir yağ dokusunda kayıp gerçekleşmemiştir. Ve su kaybıda geçici bir vaziyet olduğu için kişiler çayı bıraktığında yine kilo aldım yanılgısına kapılırlar. Bitkiler kesinlikle tüketilecekse bile nemlendirilerek tüketilmelidir. Kaynatılarak tüketilmemelidir. Her bitkinin mucize nebat olduğuna inanılmamalıdır. Çünkü kişinin zayıflaması için lüzumlu olan şey sürekli metabolizma çay içmesi değil aslında sağlıklı beslenmesi sağlıklı egzersiz yapmasıdır. Metabolizma çaylar yerine suyun taze sıkılmış meyve suyunun az tuzlu ayranın ya da doğal maden sularının tercih edilmesi daha sağlıklıdır.