Kurt Adam Diyeti Kurt Adam Diyeti Nasıl Yapılır, Kurt Adam Diyeti 1 Günde 3 Kilo, Dolunay Diyeti Nedir Son zamanlarda sık olarak gündeme gelen diyetlerden biriside Kurt Adam (Dolunay) diyeti olmuştur. Madonna ve Demi Moore gibi ünlülerin kilo vermesine yardımcı olan diyet Türkiye’de ünlü olmuş gibi gözüküyor. Kurt Adam diyeti ile beraber 1 günde 3 kilo vermeniz mümkün gözüküyor. Ünlüler arasında meşhur olan diyetlerden birisi ay’ın dünya üzerindeki konumu hedef alınarak Ay Diyeti olarak kabul ediliyor. Diyet iki türlü olarak yapılıyor. Temel Dolunay Diyeti: 1 gün boyunca sadece su ve meyve suyu tüketilerek yapılmaktadır. Dolunay akşamında yapılacak olan diyet gıda alınmadığından dolayı vücuttaki toksinlerin arınması ile oluşmaktadır. Günde 3 kilo verdiğine rastlanmıştır. Genişletilmiş Dolunay Diyeti: Bir gün boyunca dolunay akşamı ayın belirli günlerinde oluşmaktadır. 24 saat boyunca su ve meyve suyu içmeniz gerekmektedir.