Besinler Neleri İçeriyor? Neye Yarıyor? Elma Pektin, Bioflanovoid, C vitamini Kolesterol düzeyini düşürüyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Enginar Cynarin, bol miktarda B ve C vitamini Kan şekerini düzenliyor. C vitamini kalbi güçlendiriyor. Doymamış yağ asidi Kalp ve kan dolaşımı için birebir. Kansere karşı koruyucu. Muz Potasyum, B6 vitamini, Serotonin, Magnezyum Rahatlatıyor ve uyumaya yardımcı oluyor. Fasülye Demir, Kalsiyum, B ve C vitamini, Protein Kan ve hücre yapımına yardımcı oluyor. Brokoli Magnezyum, A ve C vitamini, Potasyum Kansere karşı koruyor, kasları güçlendiriyor. Esmer Buğday Lysin, Lezithin Beyni ve sinirleri besliyor, öğrenmeyi güçlendiriyor. Mantar Sodyum, Potasyum, Kalsiyum, Magnezyum Kasları güçlendiriyor, saç ve tırnakları besliyor. Acı Marul Yaşamsal önem taşıyan Maddeler, Eserelement,Potasyum, Fosfor Yağ metabolizmasını düzenliyor, felç riskine karşı koruyor. Bezelye Bitkisel Protein, Magnezyum Kolesterol düzeyini düşürüyor, bağırsak Kanser riskini azaltıyor. Çilek C vitamini, Kalsiyum, Potasyum Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, metabolizmayı harekete geçiriyor.