Menopoz İçin Bitkisel Çay Tarifi Menopoz Çayı Malzemeleri1 çay kaşığı karahindiba1 çay kaşığı mercanköşk1 çay kaşığı anason3-5 yaprak taze nane3-5 damla limon suyu3 bardak suMenopoz İçin Rahatlatıcı Çay TarifiMenopoz 45-55 yaş aralığında her bayanın başına gelen bir durumdur. Bayanların regl yani tane görmesi kadar doğal bir durumdur. Fakat bu dönem kişiden kişiye göre 3-5 yıl gibi süre alabilir. Bu dönemde kadınlar sık sık terler, bunalıma girer. Eskiden alışık olmadıklar birçok hal ve tavrı sergilerler. Tabi çeşitli şifalı bitkiler ile yada bitkisel ilaçlar ile de bu dönemi sakin bir şekilde atlatmak, bir parça olsun rahatlamak mümkündür. Peki menopoz için bitkisel, rahatlatıcı çay nasıl hazırlanır, bu çay nasıl demlenir? Bu şifalı ve rahatlatıcı çayı hazırlamak için öncelikle 3 bardak suyu iyice kaynatın.Daha sonra kaynayan suyun içine 1 çay kaşığı karahindiba, 1 çay kaşığı mercanköşk ile 1 çay kaşığı anasonu ek edin.Daha sonra bu bitkilerin üzerine 3-5 yaprak kadar taze nane ekleyin.Son olarak 3-5 damla limon suyu da bitkilerin üzerine ek edilir.Hazırlanan rahatlatıcı çay, 5-7 dakika kadar içine atılan bitkiler ile beraber bekletilir.Çok çok soğumadan bu leziz çay içilir.Afiyet olsun.