Sistematik Duyarsızlaşma ve Eşik yöntemi arasındaki ayrım Püf noktalar Sistematik duyarsızlaşmada bireyin korku ve fobileri ortadan kaldırılırken eşik yönteminde amaç bireye belirlenen eşiği yaptırmak yani bir davranış yaptırmak. örneğin uçak korkusu olan bir bireyin eğer uçak korkusunu yenerseniz bu "SİSTEMATİK DUYARSIZLAŞMA " ancak uçağa binemeyen bir bireyi ( nedeni ne olursa olsun korku vb) uçağa bindirebiliyorsanız bu vaziyet "EŞİK " olarak açıklanır. Yani bir bireyi uçaktan korktuğu halde uçağa bindirip uçak yolculuğu yaptırıyorsanız "EŞİK YÖNETMİ" ile amacınıza ulaştınız ancak fert korkusunu yenemediniz