2 tane kabak
4 tane tavukgöğsü
200 gram yoğurt
1 tatlı kaşığı salça
8 diş sarımsak
tuz
karabiber
Yapılışı Kabakları temizleyin ve 4 parçaya bölün. Tuzlu suda yumuşayıncaya kadar haşlayın. Kabakları ezerek püre haline getirin.

1 tatlı kaşığı yoğurdu ayırıp kalanı 4 diş ezilmiş sarımsak ekleyin. Kabak püresiyle karıştırın. Ayırdığınız yoğurda kalan ezilmiş sarımsak, karabiber, salça ve tuz ekleyerek karıştırın.

Tavukgöğüslerini bu sosla terbiye edin. Yağsız tavada arkalı önlü pişirin. Kabakla birlikte servis yapın.